Здоровый образ жизни

Действенные способы борьбы с усталостью, тревожность, волнением. Причины возникновения и симптомы. Какие методы работают на улучшение вашего состояние. Как побороть чувство тревоги самостоятельно в домашних условиях. Почему гармон оксетоцин так важен в борьбе с волнением и почему спорт, правильное питание и прогулки необходимы всем...

СЕКРЕТ КОФЕ И НОРМЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ Кофе – это удивительный напиток, на который «подсел» весь мир. Он бодрит нас по утрам, приносит удовольствие и массу вкусовых ощущений. И не только! Это важное средство коммуникации в социуме, кофе придает позитив, легкость и романтизм при …

Какие продукты можно сочетать во время диеты, что такое диета по Дюкану, как правильно худеть и какие продукты можно употреблять! Что происходит с организмом во время голодания. Как худеть правильно и почему это так важно? Разрешенные продукты во время диеты! Как надо …

Репродуктивная функция важны как для женщин, так и для мужчин. И здесь есть простые и важные правила, способствующие улучшению этой функции, начиная от нижнего белья, пижамы и ношения узких брюк и кончая неперегреванием органов в бане, при работе на ноутбуке на коленях …

Мы все любим получать удовольствия от вкусно пахнущей еды, своих любимых увлечений, длительных телефонных разговоров, нахождения в соцсетях, игр по компьютерным программам, в карты или казино, которые манят и плохо отпускают. Оказывается при этом работает определенный участок головного мозга в гипоталамусе — …

Главный секрет счастливой старости-сила духа. Вы должны жить с достоинством и в свое удовольствие: высыпаться, гулять, читать. Такая жизнь без стрессов подарит вам внутреннюю радость-вы будете наслаждаться жизнью и баловать себя. Найдите новые ценности ради чего жить и творческое занятие для души, …

Часто серость и суета угнетают нас, появляется тревога, упадок сил и кажется, что это не кончится никогда. А иногда просто сложно найти причину плохого настроения: у человека все плохо, он не видит выхода. Наши советы помогут вам по — другому взглянуть на …

Что такое арт-терапия, история создания системы и почему она сегодня так актуальна. Уникальность системы при глубинных внутренних конфликтах человека и творческие методы лечения. При каких заболеваниях следует обратиться к арт-терапии. Как правильно применять ее на практике. Как подобрать идеальный вариант для себя. …

Шелуха лука и чеснок-бросовый продукт в приготовлении еды, но который обладает массой полезных свойств. Каков состав шелухи? Как приготовить отвары или чаи (вместе или по отдельности) и их влияние на органы и системы организма? Польза чеснока! Рекомендации по использованию чая из шелухи …

Лечение глаз соком алоэ. Сок алоэ используется не только в народной медицине, но и в медицинской практике. Известный офтальмолог В. Филатов добился значительных результатов в лечении глазных болезней благодаря своему открытию приготовления сока алоэ из листьев. Такой сок можно приготовить в домашних …