Легкая психология

Умение управлять центром удовольствия

Мы все любим получать удовольствия от вкусно пахнущей еды, своих любимых увлечений, длительных телефонных разговоров, нахождения в соцсетях, игр по компьютерным программам, в карты или казино, которые манят и плохо отпускают. Оказывается при этом работает определенный участок головного мозга в гипоталамусе — …

Читать далее »

Старость-жить по-другому

Главный секрет счастливой старости-сила духа. Вы должны жить с достоинством и в свое удовольствие: высыпаться, гулять, читать. Такая жизнь без стрессов подарит вам внутреннюю радость-вы будете наслаждаться жизнью и баловать себя. Найдите новые ценности ради чего жить и творческое занятие для души, …

Читать далее »

Как поднять настроение

Часто серость и суета угнетают нас, появляется тревога, упадок сил и кажется, что это не кончится никогда. А иногда просто сложно найти причину плохого настроения: у человека все плохо, он не видит выхода. Наши советы помогут вам по — другому взглянуть на …

Читать далее »

Арт-терапия, методы, лечение

Что такое арт-терапия, история создания системы и почему она сегодня так актуальна. Уникальность системы при глубинных внутренних конфликтах человека и творческие методы лечения. При каких заболеваниях следует обратиться к арт-терапии. Как правильно применять ее на практике. Как подобрать идеальный вариант для себя. …

Читать далее »

Депрессия, симптомы, как выйти самостоятельно из депрессии

Почему черные мысли накрывают нас с головой? Причины возникновения депрессии и чем она опасна для человека. Почему обязательно надо бороться с депрессивным состоянием и как это правильно сделать. Простые жизненные советы и рекомендации, основанные на личном опыте. Как жить на позитиве. Возможности …

Читать далее »
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Генерация пароля
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности