Умение управлять центром удовольствия

Мы все любим получать удовольствия от вкусно пахнущей еды, своих любимых увлечений, длительных телефонных разговоров, нахождения в соцсетях, игр по компьютерным программам, в карты или казино, которые манят и плохо отпускают. Оказывается при этом работает определенный участок головного мозга в гипоталамусе — Центр удовольствия. Стимулирование мозговых структур этого Центра приводит к чувству величайшего наслаждения, эйфории.

Впервые Центр удовольствия был открыт в 1954 году двумя учеными из Университета Макгилла в Монреале (Канада) – Джеймсом Олдсом и Питером Милнером в опытах с белыми крысами. Они вживляли электроды в определённые участки мозга крыс и занимались экспериментами по мозговой стимуляции, подавая через электрод импульс тока.

Отыскав у крыс Центр удовольствия, они стали свидетелями того, что животные часами нажимали на рычажок, замыкающий ток в электродах, производя до восьми тысяч самораздражений в час. Крыса была не в силах затормозить страстного желания испытать наслаждение, нажимая на рычаг ради импульсов, забывая про еду, сон и детенышей. Если крысе предлагался выбор – еда или стимуляция участка мозга, которая дает удовольствие, она выбирала стимуляцию и добровольную голодовку, погибая от голода, жажды и бессонницы. Во время этих экспериментов крысы вели себя так, как ведут очень голодные животные, которым предложили их любимую еду, или наркоманы, получившие дозу. Позже аналогичные опыты были поставлены на обезьянах и дали те же результаты.

Также в 50-х годах XX века психиатр Роберт Хит из Университета Тулейна (Новый Орлеан) начал исследовательскую программу по хирургической имплантации электродов в мозг пациентов психиатрических клиник, страдающих эпилепсией, шизофренией, депрессией и другими аналогичными расстройствами с целью возможного лечения больных с помощью искусственной стимуляции участков мозга. По мнению Хита результаты оказались поразительными. Пациенты, которые были практически неподвижными из-за охватившей их безысходности, начали улыбаться, говорить и даже смеяться. Но улучшение оказалось временным и после прекращения стимуляции симптомы возвращались.

Негативные примеры «счастливого мозга» мы наблюдаем в нашей жизни — люди жаждут получить то, что больше всего приносит ему удовольствие: едок – очень вкусную и жирную пищу, вызывающую переедание и ожирение, наркоман — дозу, игрок — азарта. Есть и крайне негативные примеры. Наиболее трагичный случай произошел в 2005 году — это смерть от сердечно-сосудистой недостаточности 28-летнего корейца Ли Сенг Сеп, который играл в любимую компьютерную игру 50 часов подряд, отказываясь от сна и еды. Еще знаменитый русский физиолог Иван Павлов говорил, что людей от обезьян отличает наличие внутренних тормозов, определяющих их поведение (самодисциплину). Но, видимо, в наше раскрепощенное и необузданное время это не так.

Еще в древности Аристотель сказал, что «счастье слагается из двух компонентов: гедонии (или чувства удовольствия как такового) и эвдемонии (т.е. радости от собственной добродетельности)». Так давайте управлять своим Центром удовольствия, ставить выполнимые цели и получать вознаграждение в виде удовольствия, а также получать сильное удовлетворение от добрых дел, благодетели.

Мы не спамим! Прочтите нашу политику конфиденциальности, чтобы узнать больше.

Об авторе Наталья Дмитриевна
Во многом мы сами можем позаботиться о своем здоровье, имея полезные знания в этой области. Подписывайтесь на мои новости - интересные статьи о продуктах питания, растениях и здоровом образе жизни.
4 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Иван
Иван
Гость
5 месяцев назад

Получение удовольствия — один из важнейших стимулов в нашей жизни. Контролирующий свои удовольствия полностью теряет источники мотивации, в конце концов мы живем именно ради редких мгновений радости и удовольствия, пусть и не от самых полезных для человека вещей. Важно просто всегда реально осознавать, какие риски будущих неудовольствий таятся в тех вещах, которые очень приятны для человека сегодня.

Ира
Ира
Гость
5 месяцев назад

Эмоция удовольствия, радости. удовлетворения — всегда приносит результат. Создание позитивного настроения — это первичная задача из которой уже прорастает успешность. То есть, настройка на успех стремительно приближает его. Соответственно апатия — это путь в некуда. Она забирает возможности, не создает из, обладая разрушительной энергией.

Ирина
Ирина
Гость
5 месяцев назад

Лично я получаю большое удовольствие, когда что-нибудь мастерю или рукодельничаю. Очень нравится мне придумывать или конструировать всякие штуки — это увлекательно и затягивает. А как можно играть 50 часов подряд я не могу понять — у меня уже через три часа голова становится»квадратная» и кругом идет — какое уж тут удовольствие. Еду особо тоже не люблю, поскольку самой ее приходится готовить.

Марина
Марина
Гость
5 месяцев назад

Получается, компьютерные игры напрямую воздействуют на центр удовольствия? Не удивительно, что так много людей часами зависают перед экранчиками, погрузившись в виртуальный мир и отказываясь от удовольствий реальных — общения, секса, прогулок, спорта… Интересно, можно не «перебить» пристрастие к виртуальным удовольствиям чем-то реальным, но более мощным?

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Генерация пароля
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности