Умеете ли вы вести здоровый образ жизни

1. Надолго ли вы обычно задерживаетесь после окончания рабочего дня
2. Чему вы обычно посвящаете своё свободное время
3. Как часто Вы вступаете в конфликты?
4. Где Вы предпочитаете проводить свободное время?
5. Как часто Вы употребляете в пищу свежие овощи, фрукты в сыром виде?
6. Часто ли Вы выезжаете на природу?
7. Как Вы считаете Ваша работа связана со стрессами?
8. В Вашем рационе питания присутствуют витаминные добавки (содержащие витамины В2, Е, С)?
9. Как часто Вы употребляете алкогольные напитки?
10. Вы отключаете персональный компьютер (если он находится с вами в комнате) на ночь или ноутбук?
11. Как Вы считаете в Вашем городе плохая экология?
12. Как часто Вы употребляете медикаменты?
13. Как часто Вы употребляете в пищу жареное, фаст-фуд, газированные напитки, маринованное, соленое, острое?
14. Вы занимаетесь спортом ежедневно (гимнастика, тренажерный зал, катание на велосипеде и т.д)?
15. Как часто Вы ходите пешком?
16. Вы убираете в другую комнату или выключаете сотовый телефон на ночь?
17. Как Вы относитесь к курению?
18. Вы соблюдаете режим сна?
19. Как часто Вы делаете влажную уборку в доме?
Об авторе Ириска клуб
Индия — большое государство на юге Азии, которое граничит с Непалом, Китаем, Пакистаном и Бангладеш. Берега ее омывают теплые воды Индийского океана, Бенгальского залива и Аравийского моря, а

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Генерация пароля
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности