Рекомендовано к чтению
Главная / Рецепт / Крем-суп из спирулины

Крем-суп из спирулины

Добавлено в закладки: 0

Очень простой и крайне полезный крем-суп с добавлением спирулины. Более подробно о данной добавке можно прочитать тут спирулина полезные свойства » 

Данное блюдо следует употреблять с осторожностью детям и пожилым людям так же при таких заболеваниях как гастрит, панкреатит.

Распечатать рецепт
Крем-суп из спирулины
Голоса: 4
Оценка: 4.75
Оценить этот рецепт!
Блюдо Супы
Готовится Быстро
Меню Лечебное
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
человека
Блюдо Супы
Готовится Быстро
Меню Лечебное
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
человека
Голоса: 4
Оценка: 4.75
Оценить этот рецепт!
Инструкции
  1. Авокадо очистить, нарезать кубиками и размельчить блендером до однородной массы.
  2. Свежий огурец помыть, очистить от кожуры и нарезать кубиками (рекомендую размельчить блендером).
  3. петрушку, мяту промыть водой и мелко нарезать.
  4. Имбирь промыть водой, очистить кожуру и натереть на мелкой терке.
  5. Лимон можно выжать или очистить от кожуры и размельчить блендером (по желанию я предпочитаю второй вариант).
  6. Чеснок очистить и нарезать мелкими кубиками так же можно его натереть на мелкой терке вместе с имбирем.
  7. Смешать все подготовленные ингредиенты, украсить зеленью и можно подавать к столу!
Примечания для рецепта

Полезные свойства крем-супа из спирулины: лечение от гельминтов, помогает при похудении, выводит шлаки из организма, укрепляет иммунную систему! Не стоит употреблять в больших количествах детям и пожилым людям. Во всем хороша мера, как говорил Парацельс «Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза».

237

Автор публикации

не в сети 1 месяц

София Викторовна

47

Только живая свежая пища может сделать человека способным воспринимать и понимать истину. Подписывайтесь на мои новости, мне будет очень приятно! Все о здоровье.

Россия.
Комментарии: 1Публикации: 8Регистрация: 31-03-2017

5 комментариев

  1. Я не поленилась и приготовила все, как было описано в рецепте, правда не было у меня морской соли и кайенского перца, но я думаю чили и обычная соль не очень изменили вкус. Да и вместо йогурта я взяла кефир, получился очень приятный холодный, с весьма необычным вкусом, очень острый, как я люблю. А за счет водоросли он действительно должен оказаться очень полезным,потому что спирулина в этом плане очень известна. Пожаловаться

    0
  2. Даниил

    Спирулина сам по себе продукт очень полезный, давление нормализует, благотворно на суставы и связки воздействует, а так же на щитовидную железу. Но кроме полезного, этот крем-суп чертовски вкусный, жена готовила его по этому рецепту, я её попросил, так как раньше спирулину просто так принимал, в капсулах. Я совсем не ожидал, что получится так вкусно, думал придётся давиться думая лишь о полезных свойствах, а на деле вкуснятина. Пожаловаться

    0
  3. Кристина

    Я сейчас перехожу на вегетарианство и в будущем планирую практиковать сыроедение и этот рецепт как раз для меня. Пробовала делать — очень и очень вкусно! Обожаю авокадо, имбирь и чеснок можно использовать как отличные дополнители вкуса, такие себе специи даже. А спирулина это вообще очень полезная штука, богатая витамином B12, который так необходим вегетарианцам и веганам. Лайк рецепту! Пожаловаться

    0
  4. Наталия

    Захотелось приготовить необычный супчик, наткнулась на этот. Оказался очень прост и быстр в приготовлении. Ничего подобного я раньше не пробовала, но вкус понравился. Хорошо, что все продукты можно найтм в любом гипермаркете. Определенно буду готовить еще! Пожаловаться

    0
  5. О спирулине узнала совсем недавно, начиталась тысячи хвалебных отзывов. Пропила в виде витаминов, появилось больше энергии, наконец перестала беспокоить бессонница. Как увидела рецепт со спирулиной, не удержалась и сразу побежала за продуктами, кстати и авокадо тоже очень люблю) На вкус получилось очень своеобразно, но я любитель необычных сочетаний) Поэтому теперь частенько готовлю этот салат, хоть и ем его одна, зато очень полезно)) Пожаловаться

    0

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пример работы дополнения "New Window Login"

Авторизация

* *
*
 

Регистрация

*
*
*
 

Генерация пароля