полезные жиры

ЖИРЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ Известно, что жиры очень важны для организма,  какие именно? Без этих знаний невозможно выстраивать полезный рацион. Рацион должен быть полезный, сбалансированный. Достаточно просто изучить данную тему и Вы без труда сможете ориентироваться в данном вопросе. Жиры и жировые …

Читать далее »