Рекомендовано к чтению
Главная / Здоровье / Организм / Йододефицит. Нормы йода в организме. Лечение и профилактика

Йододефицит. Нормы йода в организме. Лечение и профилактика

Добавлено в закладки: 0

Напечатать

Отчеты эндокринологов по йододефициту

О важности йода для правильной работы щитовидной железы и мозга, нормальной психики людей, для репродуктивной системы, о йододефиците в регионах страны и почему он возникает, как его можно побороть, мы говорили в более раннем сообщении (читайте здесь).

Многочисленными исследованиями доказано, что умственное развитие населения, проживающего в йододефицитных регионах, снижено на 10 — 15 %, и это напрямую отражается на здоровье и интеллектуальном развитии нации.

По данным ВОЗ, проводившей масштабное исследование влияние дефицита йода на организм людей, в мире в условиях дефицита йода живут более 2-х млрд человек, из них у 740 млн выявлен эндемический зоб, у 43 млн — умственная отсталость и более 6 млн человек страдают кретинизмом (крайняя степень умственной отсталости).

Эндокринологи нашей страны, озабоченные заболеваниями щитовидной железы, приводящие к ее увеличению и патологиям органов и систем организма, умственной отсталости людей, проводили выборочное обследование населения в регионах России.

В результате Эндокринологическим научным центром РАМН в 2006 году был подготовлен доклад по основным йододефицитным заболеваниям населения РФ за 2000 — 2005 годы под названием «Дефицит йода — угроза здоровью и развитию детей России».

В отчете по результатам этих исследований констатируется в частности следующее:

  • Около 75 % жителей РФ испытывают дефицит йода различной степени выраженности. Выявлен йодный дефицит легкой и средней тяжести, в некоторых регионах также тяжелые проявления йододефицита (вплоть до случаев кретинизма);
  • Распространенность эндемического зоба (увеличение щитовидной железы, связанное со средой обитания) у детей и подростков в центральной части России составляет 15-25 %, в отдельных районах — до 40%;
  • Уровень потребления йода с питанием в России в три раза ниже рекомендованных норм (ежедневная потребность в йоде в зависимости от возраста и физиологического состояния человека должна составлять в среднем 150 — 250 мкг);
  • Все йододефицитные заболевания могут быть предотвращены, тогда как нарушения, вызванные нехваткой йода на этапе внутриутробного развития и в раннем детском возрасте, являются необратимыми и практически не поддаются лечению и реабилитации;
  • В целом по России лишь меньшая часть населения (менее 30 %) потребляет йодированную соль (по данным опроса населения).

Обследование и профилактика йододефицитных заболеваний

Поскольку профилактика йододефицитных заболеваний обходится государству дешевле, чем лечение, хирургические операции, реабилитация заболевших, а также оплата листов нетрудоспособности трудящегося населения, то проводятся обследования населения, постановка на учет, диспансеризация.

  • Обследование щитовидной железы проводится врачами пальпацией и с помощью УЗИ;

Эндокринологи при осмотре шеи констатируют:

0 стадия — щитовидная железа нормальных размеров

1 стадия — щитовидная железа увеличена в размере, но не видна при осмотре

2 стадия — щитовидная железа увеличена в размере и видна при осмотре.

Увеличение структурных элементов тканей щитовидной железы (гиперплазия) может быть диффузной, т.е. равномерной, и узловой.

Ультразвуковой метод исследования позволяет определять размеры щитовидной железы по длине, ширине и высоте ее долей. Для окончательного вывода эндокринологи по этим размерам определяют объем щитовидной железы, как сумму объемов правой и левой долей, при этом объем доли = длина х ширина х высота х 0,479 (коэффициент эллипсоидности), выраженной в кубических сантиметрах или миллилитрах (мл).

Согласно нормативам ВОЗ увеличение щитовидной железы определяется в том случае, если объем железы у женщин превышает 18 мл, а у мужчин — 25 мл.

Осмотр и УЗИ дают информацию только о строении щитовидной железы, ее структурных изменениях и образованиях, но не о ее работе. Для этого исследуется кровь на гормоны: ТТГ (тиреотропного гормона гипофиза) и свободного Т4 (тетрайодтиронина — гормона щитовидной железы).

В стране существует 2 направления профилактики заболеваний, связанных с нехваткой йода в организме:

  1.  Массовая путем продажи населению йодированной соли (соль постоянно употребляется практически всеми людьми);
  2.  Индивидуальная – для тех, у которых дефицит йода наиболее выражен. Здесь кроме йодированной соли используются лекарственные препараты йода.

В публикации «Профилактика йододефицитных заболеваний у детей» Абдулхабирова Ф.М. из ФГУ «Эндокринологический научный центр» (Москва) рекомендует прием детям Йодомарина в безопасной (профилактической) дозе до 500 (микрограмм) мкг в сутки.

При дефицитном состоянии по йоду возникают такие симптомы, как утомляемость, ухудшение памяти и понижение сосредоточенности, сухость кожи, выпадение волос, ломкость ногтей, малокровие, нарушение иммунитета и репродуктивной функции и других. Но эти признаки могут быть причинами и других недугов.

Поэтому чтобы сориентироваться, есть ли в организме достаточное количество йода, надо сделать лабораторные анализы. Особенно это касается беременных женщин и тех, кто собирается иметь детей, т.к. гормоны щитовидной железы уже требуются двум организмам.

Определения йода в организме

Народное средство определения потребности организма в йоде, основанное на простом нанесении полосок разной ширины спиртовым раствором йода на кожу рук или ног перед сном и осмотре интенсивности этих полос утром, не являются достоверным.

Об уровне йода в организме медики судят по содержанию йода в моче (йодурия), т. к. установлена прямая связь между потреблением йода и его выведением (с мочой выводится около 90 % потребляемого с пищей йода), т. е. содержание йода в моче является показателем йодной обеспеченности.

Вот наглядные критерии, по которым эндокринологи оценивают потребление йода на основании уровня его в моче у детей школьного возраста (из вышеуказанного доклада Эндокринологического научного центра):

На основании проведенных анализов йодурии (мочи) у школьников  регионов страны был сделан вывод, что ни в одном случае не достигнут необходимый уровень адекватного йодного обеспечения.

В докладе приведены результаты выборочного обследования школьников во многих регионах страны. Например, в Свердловской области, где я проживаю, было обследовано 254 школьника на объем щитовидной железы и на содержание йода в моче. В результате распространенность зоба в городах области варьируется от 2 до 77 %, особенно йододефицитными городами оказались Карпинск и Верхотурье. Показатели зобной эндемии в Серове и Североуральске соответствуют средней степени тяжести (34 и 21 % соответственно).

Согласно публикации Копыловой Е.Ю. с коллегами из Кемеровской медицинской академии  «Современные проблемы дефицита йода», йододефицит в тяжелой форме выявлен в отдаленных районах Алтая, Якутии, Ямало-Ненецкого автономного округа и ряде других регионов. Население Москвы и Московской области находятся в условиях легкой и средней степени выраженности нехватки йода.

Лабораторные методы определения йода в организме

Сегодня клинические лаборатории делают анализ мочи на йод. Для исследования берется утренняя моча.

В связи с тем, что уровень йода в моче не совсем постоянен, результат будет достовернее после проведения анализов 3-х проб биоматериала.

Для различных возрастных групп ВОЗ установлены свои нормы по йоду в моче. Так, для взрослых — это 150 мкг/л, для подростков — 130 мкг/л, для детей от 7 до 12 лет -120 мкг/л, для детей от года до 6 лет — 90 мкг/л, для беременных 200 мкг/л.

Для взрослых людей нормой считается содержание йода в моче от 100 до 200 мкг/л.

Если полученные результаты мочи по йоду выявили отклонения от нормы, то анализ необходимо повторить и после этого решать вопрос об обращении к врачу.

Второй способ определения уровня йода в организме — по волосам. Методом атомно-эмиссионной спектроскопии определяется концентрация йода в состриженных волосах (в мкг на 1г сухих волос).

Третий метод — по ногтям тем же методом (в мкг на 1 г. материала). Ногти должны быть длиной не менее 2 мм, срезаться с пальцев рук и ног чистым инструментом.

Стоимость каждого такого анализа в нашем городе 1045 рублей (2018 год). Так и хочется узнать о своем организме больше.

19
153

Автор публикации

не в сети 24 часа

Наталья Дмитриевна

502

Во многом мы сами можем позаботиться о своем здоровье, имея полезные знания в этой области. Подписывайтесь на мои новости - интересные статьи о продуктах питания, растениях и здоровом образе жизни.

Россия. Город: Екатеринбург
Комментарии: 62Публикации: 51Регистрация: 24-03-2017

4 комментария

  1. Валентина

    Спасибо за статью! Не знала, что можно анализы на уровень йода в организме сдавать. По привычным физиологическим материалам предполагала, конечно. Но чтоб по ногтям и волосам — не слышала даже. А кровь насколько информативна? Детям в школе два месяца раздают бесплатный калия йодид. Хотя анализов никаких не сдавалось. Но у нас достаточно йододефицитный регион. Когда вставала на учёт по беременности, помню, бесплатно препараты йода выписывали. Так что тема йододефицита очень актуальна. Узнать надо про такие анализы в нашем городе. Пожаловаться

    0
  2. Очень интересная и познавательная статья. Не знала, что недостаток йода может привести к таким последствиям. Я была у врача, у меня по анализам показали норму, теперь поведу свою семью тоже определять норму йода в организме. Пожаловаться

    0
  3. Мы употребляем йодированную соль. Только, чтобы от нее была польза, солить нужно уже готовое блюдо, не нагревать — йод летуч, и пользы никакой не будет. По той же причине нельзя применять такую соль, если она слишком долго хранилась. Помимо этого доктора рекомендуют пить препараты йода в терапевтической дозе. Но прежде обязательно требуется пройти обследование для уточнения дозировки. Пожаловаться

    0
  4. Наверное все население земли живет в нехватке йода. В принципе не удивительно, для большинства людей, единственный способ получить йод, это соль. Но не все её едят, а если и едят то не каждый день. Про дополнительные приемы в виде добавок молчу, там вообще единицы принимают. Здоровье каждого человека в его руках. А ещё никто не проходит обследований, когда можно не доводить до критического состояния. Пожаловаться

    0

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пример работы дополнения "New Window Login"

Авторизация

* *
*
 

Регистрация

*
*
*
 

Генерация пароля