Нашлось по запросу Полезные продукты :

Свекла включает в себя огромное количество витаминов и микроэлементов за что ее называют чудо-овощем, почему ее считают натуральным энергетиком? Как правильно варить и готовить свеклу для употребления в пищу, какие заболевания лечит свекольный сок, противопоказания к применению свеклы.

Горох и бобы-истинно русские культуры еще с древности. Виды бобовых культур. Важные свойства бобовых зерен для здоровья. Почему рекомендуют несколько раз в неделю употреблять в пищу бобовые культуры? Как лучше готовить блюда из бобовых? Какие имеются противопоказания к их употреблению. Неприятное свойство бобовых. Польза бобовых растений не только для еды.

Наши коварные сожители (бактерии, грибы, гельминты) живут в наших органах и системах и питаются, как и мы, витаминами, минералами и другими питательными веществами. Они любят сахар, непереваренный белок (мясо), спирт, никотин, наркотики. Как они попадают к нам и что делать? Пора узнать старые и новые способы борьбы с патогенами при помощи растений-чеснок.

Взамен вредного рафинированного сахара будем открывать полезные свойства природного растения-стевии, листья которого имеют сладкий вкус и который ученые позиционируют, как панацея 21 века. Стевия не содержит глюкозы и улучшает обмен веществ - это ли не главные ее свойства? Какими еще полезными свойствами обладает это растение, какие заболевания лечит.

Овсяная каша полезна всем от мала до велика. Какие продукты производят из овса? Какие вещества содержит овес и как приготовить "правильную" кашу, освободив ее от вредных веществ. Из какого овса каша наиболее полезна? Надо ли мыть геркулес? Полезны ли овсяные каши быстрого приготовления?